憨妈妈 版本-V3.3.1.8  

　　憨妈妈是一款非常专业的育儿服务软件，致力帮助宝妈们更好的呵护宝宝的成长。软件用户提供备孕、怀孕、育儿一系列的服务，大家可以根据自己所处阶段和需求进行选择。它为用户提供了海量的科学知识内容，让用户在每一个阶段都少走弯路。此外还有专业的育儿权威专家，在线为用户答疑解惑，解决孕育生产相关的问题。

【软件功能】

　　1、拥有专业的孕期注意事项以及饮食安全提醒，还未你量身定制合适的饮食套餐；

　　2、如果遇到不懂的问题，可以线上提问，线上咨询专家，一对一答疑；

　　3、这里也拥有辣妈社区，汇聚超多千万妈妈的答疑帖子，可以和同城妈妈一起聊天，谈心得；

　　4、你可以非常方便的发现本地产后恢复、小儿洗浴、母婴商城等福利；

　　5、在备孕期间也可以使用憨妈妈app孕育工具，轻松满足你的备孕需求。

【软件特色】

　　1、为广大新手爸妈量身打造，可以随时随地线上咨询专家，解决相应问题；

　　2、超多孕育相关知识攻略一网打尽，都是经过专业医护人员把关审核；

　　3、你也可以打开手机定位，发现同城，发现同城辣妈，一起交流互动；

　　4、可以让在孕育期间的爸妈不再无聊，在线与其他辣妈一起聊天，分享育儿经验；

　　5、每位用户都可以通过发帖的方式提问，这里不仅拥有专业医生，还拥有超多有经验的辣妈等着你。

【育儿技巧】

　　1、宝宝哭时别抱他,爱哭的宝宝都是爸妈惯出来的。因为新生婴儿听不懂语言，要靠条件反射来“训练”。在排除尿床、饥饿等因素后，如果孩子一哭就把他抱起来，很容易形成负性反馈；只有当他乖乖不闹时抱起来，才能让宝宝明白，什么样的行为大人喜欢。

　　2、晚上不用频繁喂奶。很多妈妈晚上要给孩子喂2—3次奶，但正常人晚上并不需要多次进食，包括小婴儿。不用担心宝宝晚上会挨饿，让他好好睡一觉比把孩子弄醒喂奶要重要得多。因此，只要没有饿醒的表现，就可以让宝宝一觉睡到自然醒。

　　3、让宝宝学会自己睡觉。婴儿的大部分时光都需要在床上度过，可床是不会自己摇动的。因此，要想宝宝学会享受躺在床上的快乐时光，家长并不需要抱起婴儿用力摇晃、来回走动等，更不要这样哄孩子睡觉，把他轻轻放在床上就好。

　　4、不要把宝宝捂成“粽子”。爸爸妈妈要相信宝宝自身的抵抗力，当大人们穿2件衣服时，宝宝并不需要穿3件。在孩子成长的过程中，需要不断锻炼和增强抵抗力，因此，家长有时得“狠下心”，让他自己适应环境变化，而不是裹得一层又一层。

　　5、宝宝洗澡少用沐浴露。小婴儿虽然闻上去满身奶腥等味道，但实际上“只要洗掉汗水和细菌就会健康”。再名牌的婴儿产品都不如清水健康、自然，给宝宝洗澡要尽量少用沐浴露、洗发水，或一个星期只用一到两次。

　　6、别破坏宝宝的专注力。哪怕再小的宝宝玩玩具或看图画书时，大人最好也别轻易打断他，哪怕比预计的喂奶时间晚一点也没有关系。从小保护孩子的专注力，有利于他们长大后集中注意力做任何事情。

　　7、慢慢走路，小声说话。大人的言传身教对孩子至关重要，如果你想培养一个优雅懂礼貌的孩子，那么请不要在家中大吼大叫，让孩子从小感受平和、安宁的环境。

　　8、批评孩子一天不能超过两次。很多家长批评孩子时，喜欢大加谴责，或者把小问题扩大化，这对孩子的自尊心和自信心可能造成很大打击。建议家长批评孩子每天只说一到两次，不要逢事就说，有的错误孩子可能马上就能自己明白，并不需要家长再次强化。

【育儿喂养误区】

　　1、孩子需要吃牛羊肉来预防贫血：牛羊肉含有易吸收的铁，因此，孩子适当地吃一些是有好处的。但是，很多家庭是天生的素食者或者不吃牛羊肉，何况，这类肉比较硬，小孩也难以咀嚼。

　　因此，初学走路的孩子，也可以通过吃强化谷类食品和面包、干果(如葡萄干)、菠菜、糖蜜、大豆、扁豆、鸡蛋、鱼以及家禽肉来满足身体对各种矿物质的需要。10岁以下的儿童每天至少应摄入10毫克的铁，这个数量很容易达到，一杯奶酪(含铁约8毫克)和两小袋葡萄干(含铁约2毫克)就行。

　　2、孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素：孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质 有些孩子不喜欢吃蔬菜，却仍然很健康。原因是他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜过程中，水果是很好的营养替代品。

　　如果孩子不吃胡萝卜，为了补充可能会缺乏的维生素A和胡萝卜素，父母不妨给他吃一些杏或哈密瓜;草莓或橙子可以代替菠菜用来满足孩子对叶酸的需要。香蕉可以代替马铃薯作为钾的来源;柑橘类水果可以代替甘蓝满足维生素C的需求。

　　但是，不论如何，蔬菜和水果毕竟无法完全互相替代。所以，父母一定要不断地为孩子提供蔬菜，让他尝试并接受蔬菜。这非常重要。

　　3、为了预防肥胖，限制孩子的脂肪摄入量：对于婴儿和刚学走路的孩子，他们的大脑和身体成长极其迅速，每天所需要热量的40%是从脂肪中摄取的。

　　因此，大部分专家建议：2岁以下的孩子要喝全脂牛奶，而不是脱脂牛奶。大一些的孩子仍然需要从饮食中摄入足量的必需脂肪酸，以利于皮肤健康正常成长、性激素的分泌以及维生素的吸收。但在2岁后，每天从脂肪中获取30%左右的热量就足够了。

　　4、果汁是健康的解渴饮料：100%的纯果汁肯定比汽水更有营养，但它并不是孩子渴时要喝的最佳的饮料。相反，父母必须要限制孩子的果汁摄入量，因为喝太多果汁会降低孩子对营养更为丰富的食物的食欲。此外，由于果汁含糖多，过量饮用可能会损坏孩子的牙齿或者引起胃部不适。

【更新内容】

　　v3.3.1.8：

　　1.优化了首页布局

　　2.新增了商品评价

　　3.优化了一些功能

　　v3.3.1.7：

　　提升体验，修复部分问题。

　　v3.3.1.6：

　　优化系统性能，体验更顺畅。